Oregon State University

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Ayuda para usar este sitio Web

Las principales características de este sitio Web son las recetas y las hojas de datos de comida para usar al cocinar. Nuestras recetas utilizan ingredientes de bajo costo, alimentos de programas de reunión de cosechas conocidos como "gleaning", de otros programas de comidas de emergencia, y productos básicos dados por el gobierno. Las hojas de datos tienen información sobre cómo almacenar, preparar y manejar con seguridad productos de primera necesidad, productos al por mayor y productos básicos dados por el gobierno.

Este sitio también contiene enlaces a otros sitios Web, que incluyen información de dónde obtener ayuda de comida de emergencia, del programa de estampillas de comida y mucho más.

Como buscar las recetas

Es fácil usar nuestra base de datos de recetas. El enlace "busque" se encuentra en el inicio de este sitio Web y en la página de búsqueda. Usted puede ver las recetas y las hojas de datos en el Internet o descargarlas en su computadora con los programas de Microsoft Word o de Adobe (PDF). Usted puede imprimir estas recetas para usarlas luego.

1. Mire las recetas por categoría. Esta opción le permite encontrar recetas agrupadas de acuerdo a un enfoque nutritivo específico y en un formato que funciona mejor para sus necesidades.

2. Busque recetas por grupo de comida. Esta opción tiene como característica un menú de una lista de categorías de comidas, como son "pan, cereal, granos, arroz, pasta" o "pollo, pavo, otras aves." Sencillamente seleccione la categoría que desea y la base de datos le dará otra lista con recetas que utilizan ese tipo de alimentos.

3. Busque recetas. Esta opción permite que la persona mueva el cursor a través de toda una lista de recetas organizadas por su nombre, desde la A hasta la Z.